
요가와 필라테스를 아우르는 소규모 스튜디오. 체형·목표에 맞는 클래스를 1:1 상담으로 추천해 드립니다.
목적과 체력에 맞는 클래스를 선택하세요. 모든 수업은 소규모로 진행됩니다.
호흡과 동작을 연결하는 플로우 수업. 유연성과 집중력을 함께 키웁니다.
주 3회 · 60분
코어 강화와 자세 교정
주 2회 · 50분
저녁 시간 느린 호흡 수업
주 2회 · 45분수업 전후 필요한 것을 모두 준비해 두었습니다. 가볍게 방문하셔도 됩니다.
개별 샤워 부스와 락커를 갖춘 쾌적한 탈의 공간입니다.
요가 매트, 블록, 스트랩 등 수업 도구 무료 대여.
수업 중 사용할 수건과 생수를 매번 준비합니다.
지하 주차 2시간 무료, 수업 전후 라운지 이용 가능.
두 수업의 차이를 이해하고 목적에 맞게 선택해 보세요.
평일 07:00 — 21:00 · 토·일 09:00 — 18:00 운영. 체험 수업은 사전 예약 필수입니다.
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | 빈야사 | — | 빈야사 | — | 빈야사 | 모닝 요가 |
| 10:00 | 필라테스 | 필라테스 | — | 필라테스 | — | 필라테스 |
| 18:30 | 릴렉스 | — | 릴렉스 | — | 릴렉스 | — |
| 20:00 | — | 빈야사 | — | 빈야사 | — | — |